Veerkracht training

RESSOR - In 6 sessies samen op weg naar meer veerkracht

Jouw veerkracht

wat werkt al?

Wat is veerkracht voor jou?

Hoe veerkrachtig vind jij jezelf vandaag?

Via observaties, opdrachten en technieken richten we ons op je gedachten, gevoelens en acties.

We brengen je sterktes en hulpbronnen in kaart

Wat wil je graag anders?

Waar wil jij een tikkeltje meer van? 

Welk effect zal dit op je hebben? Aan wat ga je merken dat je veerkrachtiger in het leven zal staan?

We brengen je doelstellingen in kaart

 

Stapsgewijs op weg naar verandering

Concrete tips, tools, inspiratie – Jij neemt eruit mee wat je op dat moment nodig hebt

Je richt je aandacht op krachten, sterktes, uitzonderingen en versterkt je weerbaarheid

We brengen je stappenplan in kaart

Sessie 1: Rechtop blijven

Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue id ves tibulum mollis, eros arcu cequat erat.

Sessie 2: Existentiële keuzes maken en je ermee verbinden

Cinterdum Cras mattis, augue id vestibulum mollis, eros arcu erat, sit amet varius erat metus vitae nisl.

Sessie 3: Sterk van binnenuit

Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue id ves tibulum mollis, eros arcu cequat erat.

Sessie 4: Samenwerken met je brein

Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue isarcu erat, sit amet varius erat metus nisl.

Sessie 5: Optimistisch in verbinding met jezelf en anderen

Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue id ves tibulum mollis, eros arcu cequat erat.

Sessie 6: Rust blijven vinden terwijl je verder gaat

Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue isarcu erat, sit amet varius erat metus nisl.

Wat de mensen zeggen...