Veerkracht training
RESSOR - In 6 sessies samen op weg naar meer veerkracht
Jouw veerkracht
wat werkt al?
Wat is veerkracht voor jou?
Hoe veerkrachtig vind jij jezelf vandaag?
Via observaties, opdrachten en technieken richten we ons op je gedachten, gevoelens en acties.
We brengen je sterktes en hulpbronnen in kaart
Wat wil je graag anders?
Waar wil jij een tikkeltje meer van?
Welk effect zal dit op je hebben? Aan wat ga je merken dat je veerkrachtiger in het leven zal staan?
We brengen je doelstellingen in kaart
Stapsgewijs op weg naar verandering
Concrete tips, tools, inspiratie – Jij neemt eruit mee wat je op dat moment nodig hebt
Je richt je aandacht op krachten, sterktes, uitzonderingen en versterkt je weerbaarheid
We brengen je stappenplan in kaart
Sessie 1: Rechtop blijven
Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue id ves tibulum mollis, eros arcu cequat erat.
Sessie 2: Existentiële keuzes maken en je ermee verbinden
Cinterdum Cras mattis, augue id vestibulum mollis, eros arcu erat, sit amet varius erat metus vitae nisl.
Sessie 3: Sterk van binnenuit
Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue id ves tibulum mollis, eros arcu cequat erat.
Sessie 4: Samenwerken met je brein
Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue isarcu erat, sit amet varius erat metus nisl.
Sessie 5: Optimistisch in verbinding met jezelf en anderen
Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue id ves tibulum mollis, eros arcu cequat erat.
Sessie 6: Rust blijven vinden terwijl je verder gaat
Cras vulputate feugiat interdum. Cras mattis, augue isarcu erat, sit amet varius erat metus nisl.
